podanie o

[...] na jakim poziomie, wspinaczką skałkową trochę się interesuje i wiem, że większość kursów podstawowych przechodzi każdy kto zapłaci 250zł zdaje podstawowy, więc nie wydaje mi się żeby był to miarodajny papier, czy mógłbym prosić o podanie dokładnych kursów, bądź tytułów które dostaje się po takim kursie które będą respektowane przez pracodawców.

[...] Co do kreatyny mimo iż byłem sceptycznie nastawiony to być może zakupię bo zdobywając więcej wiedzy na jej temat co raz bardziej zacząłem się ku niej skłaniać. Byłbym wdzięczny za podanie linka lub nazwy firmy do jakościowo najlepszej lub powszechnie stosowanej i mającą dobrą opinię. Raz jeszcze dzięki za pomoc :) - SOG dla ciebie :) Pozdrawiam

Tylko problem w tym ze niemam sztangi ? i dlatego zwracalem uwage na to ;< Prosze o podanie cwiczen ktore sa zle i zastapienie ich lecz z uzyciem tego sprzety jakiegoi posiadam

[...] jesli tak dizalala sila sugestii to napiszcie mi przekonywujacego arta ze aspiryna ma swietne dizalanie anaboliczne (tak zebym uwierzyl) i bede codziennie lykal aspiryne wierzac w to mocno to nei ebde musail wydawac na odzywki ;)))))))). Jakby ktos mial blizsze informacje o tej kreatynie w plynie (czuje ze rymuje) to bede wdzieczny za podanie.

juz mozna mit ten zostal dawno obalony pozwole sobie zacytowac faftaq (autorytet nasz) Mit pierwszy. Niektóre suplementy przyjmujemy tylko na pusty żołądek. Zasada ta tyczy się miedzy innymi kreatyny, stackow kreatynowych, no-boosterow, czy popularnego ZMA. W moim przekonaniu, jak i w przekonaniu wielu osób, które z jakiś przyczyn spróbowały [...]

nie chodzi mi o zdobywanie masy na browcach, wrecz przeciwnie ostatnio jak bylem na slowacji. Przez 2 tyg codziennie po kilka browcow i przytylo mi sie troche a nie chce sie utuczyc dlatego zeby nie przeginac z piwkiem prosze o podanie ile ma kalorii ...z gory dziekuje pozdrawiam

[...] Oskara Pogorzelca. Polacy po przerwie mieli co najmniej trzy okazje, by doprowadzić do remisu. Tuż po wznowieniu gry Mariusz Stępiński otrzymał doskonałe prostopadłe podanie od Konrada Budka, popędził na bramkę, ale w kluczowym momencie, pogubił się w dryblingu. Jeszcze bliżej gola był w 70. minucie Karol Linetty. Polski pomocnik [...]

Posrednio. Mam dane o wypierajacym wplywie BCAA na tryptofan, jak i o tym, ze podanie BCAA zwieksza dostepnosc tyrozyny w mozgu. Dalej mozna sobie samemu wydedukowac. Wysoki poziom wolnego tryptofanu w mozgu sprzyja sennosci i zmeczeniu, tyrozyny natomiast - pobuzeniu. Co chcesz dokladnie wiedziec?

[...] 1,8 Ilość węglowodanów na kg masy 5 Ilość tłuszczy na kg masy 1,2 Zapotrzebowanie Ilość białka 167 Ilość węglowodanów 465 Ilość tłuszczu 112 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie 3534.....??? pewnie zle dobralem ilosc B W T na KG prosilbym o podpowiedz biora sie za podanie proporcji zywieniowych DZIKIE BARDZO

[...] na antybiogram, by ustalic jaki rodzaj bakterii wywołał infekcję oraz by ustalić na jaki antybiotyk jest ona wrażliwa. angina może miec również podłoże wirusowe ;) a wtedy podanie antybiotyku nic nie da, wręcz przeciwnie moga cie zaatakowa c grzybki :), co ułatwi z kolei wtórne nadkazenia bakteryjne :) "prawdziwa" angina, wywoływana [...]

To w takim razie co polecacie aby być usatysfakcjonowanym, czyli zdobyć mase i siłe bez skutków ubocznych. Podkreślam to że nie chcem sie otłuścić. Interesuje mnie tylko i wyłącznie czysta masa mięśniowa. Proszę o podanie konkretnych produktów i ceny =)

prosze o podanie btw diety

prosz€ o podanie konstruktywnego powodu usuniecia mojego wpisu

[...] poniewaz widze po moich kumplach ze ona daje im wiecej. Miesnie bardziej widoczne no i sila wiekszs. Nie wiem co to ATC, a dokladnie co w tym planie nie takiego jest. Wiec prosze o podanie mi jakiegos gotowego planu no i odpowiednia diete, ale ją to juz w tym temacie http://www.sfd.pl/moja_1_dieta_do_%C4%87wicze%C5%84-t383822.html pozdrawiam

[...] biegania. Otóż trenuję na siłowni 3 razy w tygodniu ogólnorozwojowo. Dodatkowo w tygodniowy cykl wplotłem we wtorki bieganie, a w czwartki rower. O co chodzi... Proszę o podanie dla mnie jakiejś sensownej rozpiski na 40-50 minutowe bieganie. 1-2 razy w tygodniu. to wiec we wtorek zrob bieganie 30 minut spokojnego truchtu w lesie na [...]

ok, bardzo mi to pomogło, aczkolwiek prosiłbym jeszcze o podanie kilku wartościowych produktów, a diete chyba moge ułożyć sam :)

UWAGA, jeżeli ktoś napisze coś w stylu "wyrzuć ten plan go kosza", "bezsensu" to prosił by o podanie powodu. za wklejanie planow pomyslu swiezaka powinien byc dozywotni ban na konto! NIE UKLADAJ SAMODZIELNIE PLANOW! STOSUJ PLANY-GOTOWCE,ADEKWATNE DO AKTUALNEGO POZIOMU WYTRENOWANIA. twoj jest 0 ,wiec stosujesz programy najprostsze. jak przeczytasz [...]

430 złoty piechotą nie chodzi, chciałem się dowiedzieć, czy użytkownicy, gdyby mieli podobny problem co ja, czy też by takiego zestawiku użyli, jeśli nie, to proszę o podanie zamienników. Mutanta już mam kupionego, więc o alternatywę Storma, chyba, że jest on najlepszy ze stacków. Oczywiscie, zaraz powiecie, że to zależy dla kogo ten stack i bla [...]

Witam, czy jest możliwość rozmowy telefonicznej? Proszę o podanie numeru na priw.

[...] zawsze zajmuje się masą . Kocio, z tego powodu że masz obeznanie w temacie, może możesz pomóc z dobraniem BTW? Chodzi mi, żeby wszystko szło ok, powoli do celu. Czyli start z zerowego, to już wiem. Dalej, proszę o podanie rozkładu. 5x w tyg. będzie aero 2x dziennie. po 30min przed śniadaniem i po posiłku czwartym, który można nazwać obiadem.